Most nem edzéstervet mutatunk, hanem táplálkozási tippeket adunk,

Ha nem fejeztél be mindent a munkahelyeden, nagy esély van rá, hogy otthon egyáltalán nem fogsz pihenni. 

Egy kutatás szerint nem is kell futnod ahhoz, hogy jobb legyen az időeredményed. 

A kardiózás fontos. A futás pedig az egyik legnépszerűbb ilyen mozgásforma.

Ez a 10 körös edzésprogram megizzaszt és lefogyaszt!

Paradicsommal a férfi meddőség ellen.

Jobban fogyaszt, mint másfél óra futás.

Egy csésze több mint 10 ezer forintba kerül belőle.

2002-ben a telefonod akksija nagyjából egy szappan méretével volt egyenlő, ma már ennél sokkal kisebb.

Ittál már éhgyomorra? Akkor biztos tudod, hogy hamar berúgsz.

17. oldal / 20

Szeretne hasonló cikkeket olvasni?

Értékelje a munkánkat és lájkoljon minket!