Szervezeted és sejtjeid működéséhez nagy szükséged van fehérjére. Donald Layman, az Illinois-i Egyetem táplálkozástudományi professzora segít megérteni, miért.
BJ Gaddour mutat egy könnyű, de nevetségesen hatásos edzéstervet. Mi kell hozzá? 20 perc és egy súlyzó.
A hasizom az, aminek edzésére – a bicepszhez hasonlatosan – rá lehet kattanni. A kockás has mindig is edzettségi mutató volt, egyfajta szexuális kisugárzás jele, sőt még a munkamorálé is.
A világ legnagyobb játékfegyverét építette megAz ex-NASA mérnök akkora Nerf puskát épített, hogy átlövi a focipályát. |
A legvadabb karácsonyi szakállakBár még nem lapoztuk át decemberre a naptárat, egy-egy üzletben már elcsípheted valamelyik klasszikus (unalomig ismételt) karácsonyi szám egyikét. |
A leggyorsabb luxusjacht a világonAmellett, hogy nincs nála sebesebb jacht a világon, szebb se sok van. |
Férfi fogamzásgátlás egy gombnyomásraKi-be lehet kapcsolni, ha éppen gyereket akarsz, vagy sem. |
Az elmúlt 100 évben így változott a férfiideálRégen a bajusz és a monokli számított számított szexinek, majd a metroszexuális, most meg a lumberszexuális férfi hódít. |
Új gyakorlat a kockás hasértEz a variáció könyörtelen lesz minden izmoddal a válltól a csípőig. |
Az EB legszebb szurkolóiNincs is annál ösztönzőbb, mint ha egy jó csaj biztatja az embert, akkor aztán mindent belead. |
Férfi cipőkínálat az őszi szezonraA férfi cipő, amelyet viselünk, sok mindent elárul rólunk. |
6 meglepő dolog, amitől hamarabb berúgszIttál már éhgyomorra? Akkor biztos tudod, hogy hamar berúgsz. |