Csak 1 hónap – és némi akaraterő – kell ahhoz, hogy a testmozgás az életed részévé váljon. Megmutatjuk, mit kell tenned az ügy érdekében!
A koffeinnek vannak negatív és pozitív hatásai is. Jobban tudsz koncenrtálni, éberebb leszel tőle és egy csomó betegséget segít megelőzni. De mi történik akkor, ha mellőzöd?
Ha el szeretnéd kerülni a reggeli zombiskodást, akkor kövesd ezeket a tippeket, amiktől kipattansz az ágyból!
Egyiptomi kutatók a kolin hatását vizsgálták (ezzel kezelik a májbetegségeket), és közben rájöttek, hogy kár 2%-kal több energiát használ el a segítségével a szervezeted.
Kövesd a tippjeinket, hogy idén ősszel elkerüljön a megfázás és ne kelljen lázasan, bedugult orral otthon agonizálnod!
Ejtőernyő nélkül ugrott ki 7620 méter magasbólSérülések nélkül úszta meg őrült mutatványt. |
Hölgyek & urak! Itt a legújabb fehérnemű divat!Amennyiben szeretnéd meglepni párodat valamilyen alkalomból, adunk pár ötletet hozzá. |
Új gyakorlat a kockás hasértEz a variáció könyörtelen lesz minden izmoddal a válltól a csípőig. |
Okos cipő, avagy a divat jövőjeSaját képekkel, vagy videókkal díszítheted. Hogyan lehetséges ez? |
Az orosz géniusznál vezetékes sör jön a csapbólEz nem csupán egy söröshordó a csap alatt, valódi vezetékes sör. |
Még 3 dolog, ami hozzásegíthet a kockás hashozMost nem edzéstervet mutatunk, hanem táplálkozási tippeket adunk, |