Tényleg nem kell 8 órát aludnod?Egy új kutatás szerint az ősembereknek ennél kevesebb is elég volt ahhoz, hogy egészségesek maradjanak. |
Javíts a memóriádon!Egyiptomi kutatók a kolin hatását vizsgálták (ezzel kezelik a májbetegségeket), és közben rájöttek, hogy kár 2%-kal több energiát használ el a segítségével a szervezeted. |
Még 3 dolog, ami hozzásegíthet a kockás hashozMost nem edzéstervet mutatunk, hanem táplálkozási tippeket adunk, |
Így néznek ki a Trónok harca szereplői a való életbenHegek, smink és jelmez nélkül a kedvenc karaktereid. |
7 gyakorlat, hogy jobban menjen a futásA kardiózás fontos. A futás pedig az egyik legnépszerűbb ilyen mozgásforma. |
6 tipp szakállasoknak – mit csinálj az arcszőrzeteddelVan már szakállad? Vagy csak tervezed, hogy megnöveszted? |
10 ok, amiért megcsal a nőA félrelépő nők gyengéi a jóképű, izmos férfi, nagy méret, extrém helyszín. |