Csak 1 hónap – és némi akaraterő – kell ahhoz, hogy a testmozgás az életed részévé váljon. Megmutatjuk, mit kell tenned az ügy érdekében!
A hasizom az, aminek edzésére – a bicepszhez hasonlatosan – rá lehet kattanni. A kockás has mindig is edzettségi mutató volt, egyfajta szexuális kisugárzás jele, sőt még a munkamorálé is.
BJ Gaddour mutat egy könnyű, de nevetségesen hatásos edzéstervet. Mi kell hozzá? 20 perc és egy súlyzó.
Az önműködő jövőbusz már az utakon vanSofőr nélkül képes akár 70 kilométer per órás sebességgel is közlekedni. |
Terhességmegszakítás férfi szemmelTényleg csak női kérdés? A szakemberek most a véleményedre kíváncsiak! |
Új gyakorlat a kockás hasértEz a variáció könyörtelen lesz minden izmoddal a válltól a csípőig. |
Terence Hill beszéde Bud Spencer temetésén (videó)Így néz ki egy szép búcsúbeszéd egy jó baráttól! |
Az EB legszebb szurkolóiNincs is annál ösztönzőbb, mint ha egy jó csaj biztatja az embert, akkor aztán mindent belead. |
Napi 2 tojás megevése, csodálatos hatással van a szervezetünkre!De csak kevesen tudják, hogy mégis milyen hatással. |
Apró robotkarok összevarrnak egy sebesült szőlőtHelyére illeszti, majd visszavarrja a sebesült részt |
6 titok a telefonod akkumulátoráról2002-ben a telefonod akksija nagyjából egy szappan méretével volt egyenlő, ma már ennél sokkal kisebb. |
Az orosz géniusznál vezetékes sör jön a csapbólEz nem csupán egy söröshordó a csap alatt, valódi vezetékes sör. |
A világ eddigi legnagyobb olimpiai falujaA történelem során még sohasem épült ekkora lakópark a sportolóknak |