Egy új kutatás szerint az ősembereknek ennél kevesebb is elég volt ahhoz, hogy egészségesek maradjanak.
Hiába edzel az egészségért, néha épp a tréningen végzett mozdulatok azok, amiktől nem csak a fejed fájhat...
Képek, amiket könnyű félreérteni21 kép, amihez nem is kell nagyon piszkos fantázia, hogy többet láss beléjük. |
Egykezes súlyzóval nagyobb mell-, és hátizmokértBJ Gaddour mutat egy könnyű, de nevetségesen hatásos edzéstervet. Mi kell hozzá? 20 perc és egy súlyzó. |
Az elmúlt 100 évben így változott a férfiideálRégen a bajusz és a monokli számított számított szexinek, majd a metroszexuális, most meg a lumberszexuális férfi hódít. |
Az igazi apa és lánya kapcsolatEgy biztos hős minden kislánynak kell az életébe. Légy az a lányodnak! |
Öltözz úgy, mint a Trónok harca sztárjaKözeleg a tél – így szól a Stark ház jelmondata. Havas Jon, azaz Kit Harington pedig tudja, hogy mit kell viselni, ha beköszönt a hűvösebb idő. |
Javíts a memóriádon!Egyiptomi kutatók a kolin hatását vizsgálták (ezzel kezelik a májbetegségeket), és közben rájöttek, hogy kár 2%-kal több energiát használ el a segítségével a szervezeted. |
Az EB legszebb szurkolóiNincs is annál ösztönzőbb, mint ha egy jó csaj biztatja az embert, akkor aztán mindent belead. |
Szorosabb lehet a kapcsolat a halaiddalÚszó kupola halaknak, hogy ki tudjanak nézni a vízből. |